Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
924 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 55,69g | Kolh.: 110,30g.
Frukost: Jalea (Todos los Sabores), Durazno, PF Salchichón Cervecero, Uva. Lunch: Tia Rosa Tortilla Burrera, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Bistec de Res, Frutillas. Snacks/Annat: Puripop Cabritas. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|