Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
913 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 16,75g | Kolh.: 181,98g.
Lunch: 코카콜라 제로콜라, 오뚜기 스위트콘, 양상추, 오뚜기 새송이 쇠고기죽. Middag: 코카콜라 제로콜라, 양상추, 오뚜기 컵누들 우동맛, 호박고구마. Snacks/Annat: 로투스 로투스 싱글팩. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|