Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
382 kcal
|
Fett: 12,83g | Prot: 20,52g | Kolh.: 38,93g.
Frukost: Alpro Soya For Professionals, Kahvi, Alpro Go on Vanilla, Pakkasmarja Mustikka, Fazer Alku Annospikapuuro Riihiruis. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pelaaja23 's vikthistorik
|