Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
104,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
655 kcal
|
Fett: 18,17g | Prot: 29,87g | Kolh.: 97,98g.
Frukost: Gekochtes Ei, Speck, Schwarzbrot, Tomatenmark. Lunch: Chicoree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Rosinenbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|