Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
219 kcal
|
Fett: 5,79g | Prot: 4,78g | Kolh.: 37,37g.
Frukost: Hacendado Muesli con Frutas, Banano, Hacendado Yogur Griego Natural. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TsunamiD92 's vikthistorik
|