Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
985 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 43,74g | Kolh.: 111,55g.
Frukost: Chicken, Indonesian Starch Snack, Indonesian Thick Rice Crackers, Chewing Gum (Sugared), Indonesian Combro Fritter, Longans, Silver Queen Bites. Snacks/Annat: NutriSari Jeruk Peras, Maicih Basreng, Boiled Egg, Fried Tofu, Milo Milo, MEG Keju Slice. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|