Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
116,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1757 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 77,38g | Kolh.: 227,50g.
Frukost: Roscón de Reyes, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Surtido California Rolls 16 Piezas, Salmón Cocinado, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Patatas Cocidas. Middag: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Estrella Galicia 1906. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|