Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
880 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 52,33g | Kolh.: 69,43g.
Frukost: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). Middag: Lean Kitchen Keto Chicken 2.0. Snacks/Annat: Dessert Almond Roca, Home Style Corn Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cindy Ker 's vikthistorik
|