Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1486 kcal
|
Fett: 67,75g | Prot: 53,81g | Kolh.: 166,57g.
Frukost: Manzana, Svetia Stevia, Café, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Lunch: Knorr Sopa de Fideos, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Snacks/Annat: Sabritas Paketaxo, Marinela Galleta Gansito. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|