Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1887 kcal
|
Fett: 97,81g | Prot: 100,56g | Kolh.: 148,83g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Банан, Мираторг Окорок "Дворянский", FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Middag: Мандарины, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|