|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 69,33g | Kolh.: 152,36g.
Frukost: Marie Blachère Pain Sportif, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Café, Malo Fromage Frais 0%. Lunch: Paysange L'ortolan Léger, Pomme Golden, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Carrefour Haché de Veau. Middag: Soignon La Bûche Légère, U Bio Pain Spécial de Campagne, Bio Village Feta , Tomates Cerises, Maille Velours de Balsamique, Petit Navire Thon au Naturel, Mâche. Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Gerblé Biscuit Cacaoté Fourré Saveur Vanille, Senseo Café, Gerblé Biscuit Cacaoté Fourré Saveur Vanille, Senseo Café. mer...
|
|
2712 kcal
|
Träning:
Cykling - 32 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 58 minuter, Hushållsarbete - 45 minuter, Vila - 12 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyGM22 's vikthistorik
|