Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
3456 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 47 minuter, Cykling - 45 minuter, Vila - 12 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís da Hora 's vikthistorik
|