Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1115 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 64,85g | Kolh.: 49,44g.
Frukost: Стейк из Свинины или Котлета, Акконд Десарини Десерт с Крекером, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Дымов Сосиски Говяжьи, Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|