Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
782 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 27,72g | Kolh.: 129,33g.
Frukost: Weihnachtsplätzchen, Banane, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Schärdinger Landfrischkäse Leicht . Lunch: Pflanzenöl, Alnatura Bulgur. Middag: Ströck Schokocroissant, Gummibärchen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|