Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 54,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
2384 kcal
|
Fett: 152,96g | Prot: 114,98g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Pepper Steak. Lunch: Chicken Drumstick, Great Value Potato Wedges, Fresh Pork Sausage . Middag: Peanuts, Delta Lightly Salted Peanuts, Carrot Cake. Snacks/Annat: Coconut Water , Nice! Granola Bites. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|