Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
100,2 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1330 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 97,40g | Kolh.: 50,67g.
Lunch: Kroger Ribeye Steak, Kroger Classic Garden Salad, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Kroger Thick Cut Bacon, Olive Garden Croutons, Red Onions. Middag: Kroger Pure Vegetable Oil, Kroger Seasoned Waffle Fries, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Olive Garden Croutons , Kroger Classic Garden Salad, Wolf Brand Chili No Beans, Kroger Thick Cut Bacon, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Annat: Kroger Raw Cashews. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|