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Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
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939 kcal
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Fett: 24,68g | Prot: 52,02g | Kolh.: 127,59g.
Frukost: Chocolate en Leche, Huevo Revuelto, Arepa. Lunch: Remolacha, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Crema de Calabaza. Middag: Leche Condensada, Noel Galleta Tipo Leche, Gelatina. mer...
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1706 kcal
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Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Hola Ángela mucho gusto, me pasaba viendo las fotos de la comunidad y me encuentro con la tuya la cual tiene un plato de sopa de ahuyama.
¿Sabes la cantidad de calorías que tiene tu porción? Lo pregunto con respeto y con la intención de informarme.
09 jan 21 av medlem: Diego-Osorio
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Hola Diego, la crema de calabaza, tiene 109 Calorias, la pechuga de pollo a la plancha, tiene 141 Calorias y la ensalada de remolacha 58 Calorias.
11 jan 21 av medlem: AngelaGBF
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AngelaGBF 's vikthistorik
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