|
I should of known last week was too good to be true. lol I expected a gain after Christmas so I guess its still not too bad. I'm just hoping I can see a loss next week though.
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1924 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 91,55g | Kolh.: 215,16g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Del Monte Cut Green Beans, Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Food Lion Pork Chop. Snacks/Annat: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|