|
Alhamdulillah dari pre obesitas bisa turun ke tahap gemuk😇😍semangat terus tubuhku😇😍😍😍
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1339 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 59,18g | Kolh.: 129,96g.
Middag: Nasi Putih, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Finna Sambal Pedas, Bakwan, Oncom, Wall's Feast Vanilla, Soto Daging, Soto Mie. mer...
|
|
 Kommentarer
bagi link untuk hitung itu dong kak
08 jan 21 av medlem: trinagasuprapto
|
08 jan 21 av medlem: vandiani
|
https://m.klikdokter.com/
Itu bukan aplikasi ya kakak2 itu website biasa😍😍😇😇
08 jan 21 av medlem: aamallinda
|
08 jan 21 av medlem: bisayokbisa.
|
@bisayokbisa. Bukan app kak tapi website😊
08 jan 21 av medlem: aamallinda
|
kok kebutuhan kalorinya kecil y d klik dokter... d fs kebutuhan sedentary saya 1400... bmr 1340 di klik dokter cuman 1120....
09 jan 21 av medlem: cicih sanjaya
|
@cicihsanjaya Iya kak ikutin yg di fs aja aku juga ikut yg fs kok ☺☺☺☺
09 jan 21 av medlem: aamallinda
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aamallinda 's vikthistorik
|