Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
2761 kcal
|
Fett: 72,49g | Prot: 137,99g | Kolh.: 382,97g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone. Lunch: Mandorle Sbucciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Arbi Gamberetti Sgusciati , Voiello Penne Rigate. Middag: Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago), Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Branzino. Snacks/Annat: Arachidi Pralinate, Crane Barretta Proteica Biscotto e Crema, Crane Barretta Proteica Mandorla e Cocco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|