Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
994 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 35,44g | Kolh.: 69,11g.
Frukost: Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Knorr Asia Noodles Chicken. Middag: Salatsauce, Blévita Sesam, Migros Feta Xenia, Grüne Oliven, Grüner Blattsalat. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|