Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1193 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 41,95g | Kolh.: 203,33g.
Frukost: Granola Fait Maison, Clémentines, Carrefour Baguette Rustique, Lidl Confiture, Café. Lunch: Semoule Cuite, Tipiak Tendres Perles de Blé, Poireau Cuit, Jambon. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|