Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1328 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 40,46g | Kolh.: 189,33g.
Frukost: Dulano Gemüse in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Lunch: Dulano Gemüse in Aspik, Schwarzbrot, Elstar, Tomatenmark. Middag: Kartoffelpuffer. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|