Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 63,25g | Kolh.: 127,18g.
Frukost: Whole Milk. Lunch: Roti, Shan Haleem. Middag: Cheddar Cheese , Roti Land Roti, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Potato Chips, Milk Chocolate Candies , Milk Chocolate Candies , Potato Chips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|