Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
811 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 20,00g | Kolh.: 124,05g.
Frukost: Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Ciboulette, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Lidl Salade Poulet. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|