Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
316 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 28,13g | Kolh.: 3,47g.
Frukost: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|