Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 144,00g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Cadbury Hot Chocolate Milk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|