Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1819 kcal
|
Fett: 81,73g | Prot: 135,20g | Kolh.: 139,35g.
Frukost: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Свинина Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки. Middag: Малина, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%. Snacks/Annat: Язык Говяжий Отварной, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|