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Al fin, adiós a la retención de líquidos e hinchazón por periodo menstrual 💪🏼
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59,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
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1288 kcal
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Fett: 49,49g | Prot: 123,00g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Colun Quesillo Light, Huevo Cocido, Té sin Azúcar, Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, En Linea Cereal Inflado de Trigo, Quaker Avena Tradicional, Gourmet Cacao Amargo. Lunch: Zapallo Italiano Relleno, Unimarc Media Palta, Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Annat: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Nueces, Manzana, Winkler Nutrition Whey Pro-Win. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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