|
паста и ризотто с пармезаном и трюфелем у нас снова
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 80,73g | Kolh.: 142,11g.
Frukost: Краски лета Тыква, Globus Томаты Черри, Барко Оливки, Дикси Брокколи, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Heinz Горчица, Окское Яйцо, Celery. Lunch: Ашан Огурец, Heinz Горчица, Солнечная Фазенда Айсберг, Барко Оливки, Роскар Яичный Белок, Be Fresh Сельдерей, Ашан Помидор, Краски лета Тыква. Middag: Краски лета Тыква, Sojasun Соевый Йогурт. Snacks/Annat: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mer...
|
|
1193 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
07 jan 21 av medlem: O1976O
|
ДЕВОЧКИ 💃💃💃ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ‼️‼️‼️
1.🍋 Это похудение в команде, а именно чате Whats'App (где кроме участников группы видеть вас никто не будет).
2.🍋 Вы можете в любое время общаться с друг другом, делиться результатами и отчётами, фотографиями блюд, о том как прошёл день, в общем, о чем угодно.
3.🍋 Я всегда буду на связи по любым вопросам (вы можете писать в общий чат или лично мне)
4 .🍋 Вы избавитесь от лишних кг (в зависимости от начального веса) при соблюдении рекомендаций, я избавилась за месяц на 6 кг, и у вас получится ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
⠀5.Стоимость: без оплаты , безплатно 🌸🌸🌸 Участвуя Вы получите:
⠀
🍋 Рецепты блюд 🍋 Рекомендации по питанию
🍋 Контроль процесса и наставничество
⠀
ОТ ВАС НУЖНО СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ОДИН ШАГ - НАПИСАТЬ МНЕ:
🌿в Wats'app 89991756893
07 jan 21 av medlem: olaloj24
|
O1976O с Рождеством! ⭐️✨🙌🏻
07 jan 21 av medlem: MargoshaDee
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89006792292 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
07 jan 21 av medlem: sos00000
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|