Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
2135 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 97,95g | Kolh.: 280,28g.
Lunch: Ensure Powder, Kellogg's Oats, Peanuts , Hard-Boiled Egg , Milk, Egg Omelette , Chapati. Middag: Masoor Dal, Chapati. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dainy chaudhary 's vikthistorik
|