Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
869 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 44,06g | Kolh.: 77,63g.
Frukost: Miel, Lipton Thé Citron, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Gouda ou Edam. Lunch: Blini Blinis Moelleux , Huile d'Olive Extra Vierge, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Sucrine, Oeuf Dur, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Middag: Haricots Verts, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elisabete.dcs 's vikthistorik
|