Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
627 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 36,31g | Kolh.: 95,98g.
Frukost: Tomates, Sal, Quillayes Queso Chacra, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Middag: Lider Atún Desmenuzado en Agua, Tomates, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Durazno, Cerezas Dulces. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|