Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1202 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 16,81g | Kolh.: 156,49g.
Frukost: Lidl Kaneelbroodje, Gekookt Ei. Lunch: Unox Good Noodles Kerrie, Blue Bastard Energy Drink Sugar Free. Snacks/Annat: AH Basic Suikerklontjes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nixnoppesnada 's vikthistorik
|