Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
2459 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 132,83g | Kolh.: 307,08g.
Frukost: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. Lunch: Chicken Curry. Middag: White Bread , Lamb Curry, White Bread , Lamb Curry, I&J Hake Fillet. Snacks/Annat: Jacobs Cappuccino , Sooji Halwa, Sooji Halwa, Lychee, PnP Chicken Samoosa, Danone Strawberry Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushika Basdeo 's vikthistorik
|