Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 63,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 101,54g | Kolh.: 124,29g.
Frukost: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prosciutto Cotto, Pesto, Pedon Bulgur e Quinoa. Middag: Ananas, Melinda Mela, Conad Anelli di Totano Atlantico , Olio di Girasole. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|