Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 24,26g | Kolh.: 165,08g.
Frukost: Hacendado Muesli con Frutas, Banano, Hacendado Yogur Griego. Snacks/Annat: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Mercadona Magdalena Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TsunamiD92 's vikthistorik
|