Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
2772 kcal
|
Fett: 76,06g | Prot: 130,45g | Kolh.: 383,39g.
Frukost: Galup il Panettone, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carne di Manzo Macinata, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Middag: Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Entrecote. Snacks/Annat: Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia, Bulk Powders Burro di Arachidi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|