Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
789 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 32,36g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Oranges, Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Beurre Demi Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Mâche, Suzi Wan Lait de Coco Light, Riz Basmati (Cuit), Calmar. Middag: Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|