Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
656 kcal
|
Fett: 11,96g | Prot: 24,44g | Kolh.: 106,88g.
Frukost: Café, Lidl Confiture, Carrefour Baguette Rustique, Clémentines, Granola Fait Maison. Lunch: Boeuf Bourguignon, Carrefour Légumes Pour Couscous, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Nescafé Café Soluble, Café. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|