06 jan 21 av medlem: Tea_Mola
|
Teacann büyük gün kuzum 😃😃😃💪💪💪🧿🧿🧿 şampiyon sahalara çıkıyor dimi🙄🙄
06 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
İvetr kahvaltıdan snra paylasacağım abicim 🙈🙈utandırıyonuz beni vallaa 🙈🙈🙈
06 jan 21 av medlem: Tea_Mola
|
100 gün emek sabır azim irade o before afterin bende anlamı o kuzum💪💪💪💪🧿🧿🧿🧿
06 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
Kesinlikle beslenmeninde etkisi var görüntüye 💪💪💪 tebrikler Serhat Abi
06 jan 21 av medlem: eylllllllllz
|
Tebrikler abi 👏👏süpersin 🙈💪💪🧿🧿🧿 helal 👏sana
07 jan 21 av medlem: saglıklıbeslenecegim🥳
|
gomtanım hiç mi düşmez senin enerjin 🙂🙂
07 jan 21 av medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Peki kilo almak isteyen bana tavsiyeniz neler
07 jan 21 av medlem: angel.0309
|
07 jan 21 av medlem: ozsoy-sibel
|
Eylül kas güzeli tsk ederimmm🧿💪🧿💪🧿🙋🙋
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
Gökçe öğretmenim bide avokado yemeye başlıyım o zaman gör beni avakado erkek güzeli okucam bisşaklitlara karşı 😁😁😁😁🙋🧿💪
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
Nergizcim hep birlikde süperiz kuzum🧿💪🧿💪🧿💪🧿🙋🙋
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
Şeyma ögretmenim ıhıh ben daha küçüğüm enerji tavan😁😁😁😁💪💪💪🧿🧿🧿🙋🙋🙋🤗🤗
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
Angel vallaha metobolizma değişkenlik gösterir ama sağlıklı yağlarla kilo almak mantıklı oda çiğ kuruyemis badem yer fıstığı findik kaju ile mümkün 100gr yersin sende 400gr etki yaratir tatli yersen ayni oranda şeker sebebi ile vücudun ödem tutar ama bu kilo sayılmaz açıkçası duzensiz beslenmelisin sanirim abur cubur vs yoksa düzenli beslenerek bu pek mümkün degil gibi osdila var oda kilo almaya çalışıyor onda daha sağlıklı fikirler olabilir🤗🤗🤗🙋🧿💪🧿💪🙋🙋
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
Sibel teşekkürler 🙏🙏🙏🤗🤗🤗🧿💪🧿💪🧿💪🙋🙋🙋
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
Ya bende niye öle olmuyor bi türlü anlamadım hemen şişiyorum ben sanırım yürümek yetmiyor bana 😊🍓süpersin serhat abi metabolizman benden çok çok genç 💪💪
07 jan 21 av medlem: çileekkk
|
çilekcim sen açık havaya bir çıksan neler olur neler bence sen kendine haksızlık ediyorsun seni görmedim tanımam etmem amaaaaa bir seyi yüz hatlarından okuyorum enfes bir fiziğin var ve bence sen sadece kaslı olmadığını düşünüyorsun 😃😃😃 bazen mükemmellik beklentisi yüksektir insanlarda sendede bence öyle yanildigimi sanmıyorum ama hersey bir yana evin içinde 20 bin adım atabilmek işte bu azim ve çaba her neyse beklentin buna ulaşman fazla zaman almaz bence Çilek 🍓 sultan💪🧿💪🧿💪🧿💪
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
Osdi yeminle öyle oldu😃😃😃😃3 tane fıstıklı baklava ve halka tatlisi malum adı ile mustesna tatlimiz 😁😁😁 vücut amboli oldu yeni yılda yedi degisik şeyler sonra kahvaltıda sadece tatlı çok şaşırdı çok 🙏😃😃😁😁😁🤓🤓🤓
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|
Deliye hergün bayram osdican alsamda versemde kilo hayat bana güzel 😁😁😁😁💪🧿💪🧿💪🧿
07 jan 21 av medlem: serhatbyr
|