Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1306 kcal
|
Fett: 81,82g | Prot: 75,42g | Kolh.: 65,34g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Любимая Шоколадница Макаронс, Lay's Stix Сыр Чеддер, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Middag: Макароны с Тушенкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|