Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
981 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 29,84g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: Lidl Pain aux Noix, Ciboulette, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis. Lunch: Lidl Salade Jambon Emmental. Middag: Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|