Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2011
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2011:
|
1629 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 85,07g | Kolh.: 200,67g.
Frukost: EAS Advantedge. Lunch: Panera, Panera Classic Salad, Panera Baguette. Middag: Fazoli's Meatballs, Fazoli's Breadstick, Spaghetti with Meat Sauce (Regular). Snacks/Annat: Hershey, Panera Cookie, Wonka Exceptionals Chocolate, Zone Perfect. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|