Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
531 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 37,45g | Kolh.: 48,51g.
Frukost: Coffee with Sugar, Telur Puyuh Telur Puyuh Semur, Bubur Ayam. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anikanion 's vikthistorik
|