Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2014
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2014:
|
1098 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 74,94g | Kolh.: 124,04g.
Frukost: Vitalinea Crema de Chocolate, Plátano, Café con Leche Descremada. Lunch: La Cocinera Empanadillas de Atún, Campofrío Pizza. Middag: Fresas, Champiñones, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Fresas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|