Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
757 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 73,90g | Kolh.: 60,66g.
Frukost: Espinacas, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|