Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2014
|
89,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2014:
|
290 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 16,06g | Kolh.: 27,79g.
Frukost: 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|