Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 23,14g | Prot: 124,93g | Kolh.: 120,25g.
Frukost: Fuji Apples. Lunch: Firm Silken Tofu , Carrots, Green String Beans, Mushrooms, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Whole Wheat Bread, VECTORLABS Master Whey, Bread. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|