Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1292 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 36,72g | Kolh.: 205,21g.
Frukost: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сушка, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Голден Яблоко , Сахарный Песок, Молоко, Рис Вареный. Middag: Печенья, Сушка, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|